Ventajas de la amabilidad

Mi sugerencia para hoy es la siguiente: sé amable; piensa más en la persona que tienes enfrente que en ti mismo. Esto acrecentará tu felicidad y facilitará un entorno social favorable y acogedor.

La amabilidad es propia de las personas que adoptan una actitud optimista y positiva ante la vida. Se manifiesta en una mirada benevolente, en un semblante pacífico, en un tono educado, en un actuar sencillo y natural.

La belleza y el tormento

Escribe Leopoldo Abadía: La amabilidad me parece maravillosamente necesaria, en unos momentos en que noto que unos cuantos van sembrando odio.

Leo un artículo de un amigo mío, a quien respeto y quiero mucho. En un momento determinado, habla de este “mundo tan bello y tan atormentado”.

Y vuelvo a acordarme, por enésima vez, sabiendo que enésima es más que milésima, rozando la millonésima, de la señora que me preguntó qué mundo íbamos a dejar a nuestros hijos y de la otra señora que le dijo que lo correcto era preguntarse qué hijos íbamos a dejar a este mundo.

Elige ser amable

Se trata de cambiarme a mí mismo, no de vivir tratando de cambiar el mundo. ¿Y cómo cambio, cómo mejoro? Eligiéndolo. Eligiendo hacerlo.

“Bondad” significa, según el diccionario, “cualidad de bueno; inclinación a hacer el bien, comportamiento virtuoso”. Como vemos, no tiene nada que ver con ser blando, dejarse avasallar, ni tiene por qué ir en contra de la necesaria asertividad. Últimamente se leen muchos artículos sobre la bondad, la amabilidad, la empatía… El profesor de la Universidad de Wisconsin, Richard Davidson, doctor en neuropsicología e investigador en neurociencia afectiva, y considerado por Times una de las 100 personas más influyentes del mundo,  apareció hace poco en La Contra de La Vanguardia afirmando:

“La base de un cerebro sano es la bondad y se puede entrenar”

Amabilidad en el pensamiento

La amabilidad es un manifestación importante de la caridad, y como todo tiene sus raíces en nuestro corazón.

pensamientos amables:

1    Cuando otros me hacen daño, ¿recuerdo cómo ha perdonado Dios mis pecados e intento perdonar con el mismo espíritu generoso?

2    ¿He alimentado resentimiento hacia otros, aunque haya hecho un esfuerzo por perdonarlos?

3     ¿Me ha llevado mi susceptibilidad a mostrarme antipático con los demás?

4    ¿He creado un ambiente negativo dejándome llevar por mi mal humor y mi aspereza?

5     ¿He dejado que se refleje en mi conducta la envidia que siento hacia otros?

6     ¿Alimento deliberadamente pensamientos hostiles y vengativos hacia otros?

La palabra amable

La doble recompensa de las palabras amables es que te hacen feliz a ti y hacen felices a los demás. Cuando salen de tus labios, primero derraman sobre ti sus bendiciones:solo pronunciarlas ya es una dicha. En la vida diaria, a veces surgen problemas y te abruma el peso de las dificultades. La preocupación y la tristeza atenazan tu corazón, y la vida se vuelve casi insoportable. 

Pero, si aun así tus palabras amables y tu actitud cordial siguen acogiendo a los demás, tus problemas se desvanecerán y se animará tu espíritu. Una palabra amable te colma de una alegría que ni los bienes materiales ni el placer serán nunca capaces de procurarte. Su recompensa suele ser un instante en el que casi puedes tocar la cercanía de Dios.

De la cortesía y los pequeños detalles

Hoy quiero hablarte sobre algunos actos de amabilidad, atención, afecto, que pueden encajar −cuando menos− en ese concepto

Decía Groucho Marx aquello de “disculpen si les llamo caballeros, pero es que no les conozco muy bien”. Cortés… no era muy cortés. Basta leer la definición del Diccionario de la lengua de la Real Academia Española.

Incluso si cruzamos los Pirineos, el escritor francés Jean de La Bruyère aludía a la cortesíacomo aquella forma de conducirse de modo que los demás queden satisfechos de nosotros y de ellos mismos.

Hoy quiero hablarte sobre algunos actos deamabilidad, atención, afecto, que pueden encajar −cuando menos− en ese concepto.

Más de una vez hemos coincidido acerca de la gran importancia de tener pequeños detalles. Pero ya te comentaba en una de mis últimas entradas (“10 pautas para tu mejora personal” −haz clic en el enlace−) que no es lo mismo predicar que dar trigo…

Así que, en ocasiones, en ese ámbito de tener detalles, ser delicado, atento… cabe decirse a uno mismo: “Necesitas mejorar”. ¿Te ha pasado?

Cuando tu alcalde es un perroflauta

Interesantes reflexiones del Javier Fumero en ECD: 

Hasta hace muy poco ser educado era un valor, algo loable y digno. Hoy no. En los tiempos que corren todo lo que no sea vulgar es casta.

La chaqueta y la corbata, la colonia, la ropa limpia, el ‘por favor’, las ‘gracias’ y el ‘usted’, el dejar el sitio en el Metro a los mayores y la servilleta, por ejemplo, tenían –por lo general- bastante buena prensa. Se consideraban un adelanto. Clara demostración de que la civilización progresaba: habíamos abandonado la garrota y la caverna y nos habíamos cultivado. Hoy no, insisto.

Hoy la vulgaridad tiene más pedigrí. Es lo güay.  Se desprecian las formas, la cortesía, la formas convencionales de respeto.

Ser amables

   Ser amables y ser razonables son las dos caras de una misma moneda: no pueden ir separadas, sino que han de crecer armónicamente 

 

   Conforme pasan los años voy persuadiéndome cada vez más de la enorme importancia que la amabilidad tiene en nuestra vida. No me refiero sólo a los buenos modales, a lo que antes se llamaba la buena educación, sino a algo mucho más radical: a esa disposición permanente del corazón que lleva a pensar primero y ante todo en los demás y no egoístamente en la propia satisfacción o comodidad.

      Cuando era joven pensaba que la amabilidad —de los demás o mía— podía resultar agradable, pero que, a fin de cuentas, era prescindible; pensaba incluso que a veces sería mejor eliminarla del todo porque me parecía algo artificial. Hoy en día pienso que la amabilidad con los demás es del todo esencial para la convivencia, tan natural que es lo que nos hace realmente humanos. Basta ver a una madre con su hijo pequeño en brazos para advertir que el cariño y la ternura son la verdadera escuela de humanización. La madre es amable con su hijo porque sólo tiene ojos para él, despreocupándose de ella misma: ser amable es poner a los demás en el foco de nuestra atención en lugar de atender al yo y a lo mío, en lugar de pensar cada uno en sí mismo.